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一夜之间掉10斤 6个食疗偏方干掉“宿便杀手”toutiao

2019-01-10 22:22:11
一夜之间掉10斤 6个食疗偏方干掉“宿便杀手” 明明已经很努力减肥了,小腹却还是鼓鼓的,怎么也瘦不下来?问题可能就出在便秘哦。便秘不仅是老旧废物在肠内堆积,也会降低新陈代谢,使脂肪和毒素在体内沉积。下面,我们就为你推荐治疗便秘的6个食疗偏方调理肠胃,把宿便统统清光。

治疗便秘6大食疗偏方

一、蜂蜜香油汤

苏麻粥

原料:苏子、麻仁各15克,糯米适量。

做法:上述三种原料共煮粥。

用法:早晚各服食一小碗。

功效:理气、通便,可用于气滞引起的便秘。

三、松子仁糖

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松子仁糖

原料:白砂糖500克,松子仁200克。

做法:先将白砂糖放入锅中加少许水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,调匀。然后继续煎熬,直至用铲子挑起成丝状新生儿咳嗽是怎么回事
,不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的盘中,待稍凉,将糖切成小块小孩发烧怎么退烧快
,即可食用。

用法:每次适量,每日2次。

功效:润肠通便,用于肠燥便秘。

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