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消化不良的老人应避免的食物1

时间:2019-11-20 01:05:53 来源:互联网 阅读:0次

消化不良的老人应避免的食物

随着年龄的增长,消化功能和身体的其他各项功能都会减退,更何况有的老年人还患有胃肠道疾病,消化和吸收食物比较困难,因此,在饮食中,家人  随着年龄的增长,消化功能和身体的其他各项功能都会减退,更何况有的老年人还患有胃肠道疾病,消化和吸收食物比较困难,因此,在饮食中,家人要合理的安排他们的三餐,应尽量避免一些不易消化的食物,例如:坚硬的油腻食物,辛辣刺激性食物等,为了老人的健康,大家一定要在烹饪时多下功夫。

1、忌烟酒及辛辣刺激食物

有的老年人因为年轻时烟酒不断,甚至已经上瘾,因此很难戒掉烟酒,非要等到疾病上身了,才能引起重视,这种情况下,年轻人一定要多做思想工作,尽量避免烟酒伤害老人的身体。另外,老人的胃口可能会很差,不吃辛辣刺激性食物就觉得难以下咽,因此,在烹饪时,一定要多下功夫,没有辛辣刺激食物,也是可以烹饪出一手好菜的。

2、忌胀气不消化食物

干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。

3、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物

乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质,若摄入过多,会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。

4、忌坚硬油腻食品

坚硬油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。

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