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孕妇禁吃哪些食物

时间:2019-12-05 08:08:17 来源:互联网 阅读:0次

已经怀孕了的妈妈一定要注意自己的饮食习惯才行。有些食物虽然是自己比较喜欢的,但是一旦怀孕后,为了自己的身体健康和肚子里宝宝们的健康,也应该高度注意自己的饮食。那么孕妇禁吃哪些食物呢?这篇文章就为你揭晓答案。

一、孕妇禁吃哪些食物

1、油炸食品及香辣调料

2、含有酒精的饮品,以及咖啡、可口可乐等饮料

3、生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的肉类食品

4、腌熏制品以及太咸或太辣的食品

5、可疑的食物

6、甜食,包括白糖、红糖、金色蜜糖、糖浆及人工合成产品

7、软饮料,如可乐、加糖果汁

8、水果罐头

9、人造奶油

10、饼干、蛋糕、点心、面点、面饼以及果酱和果冻

11、早餐加糖的麦片、粥等

12、冰淇淋、加果汁的冰水再加糖,可以用冻水果或者水果泥来代替

13、含糖调味品,如花生黄油、开胃食品、泡菜、沙拉调味汁、蛋黄酱。

下列九种食品孕妇应禁食

1、桂圆妇女怀孕之后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状,因此,孕妇不宜食桂圆

2、杏仁杏仁中含有毒物质氢氰酸,为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁

3、山楂山楂有活血通瘀作用,同时又有收缩子宫功效,不吃

4、黑木耳黑木耳虽有滋养益胃的作用,但同时又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故应忌食

5、薏苡仁薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁,其性滑利。药理实验证明,薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用,促进子宫收缩,因而有诱发流产的可能

6、马齿苋马齿苋既是药物又可作菜食用,但其性寒冷而滑利。经实验证明,马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用,易造成流产

7、久存土豆土豆中含有生物碱,存放越入的土豆生物碱含量越大,而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育,导致胎儿生长缓慢

8、热性香料孕妇吃热性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗肠道水分,使胃腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安,羊水早破,自然流产、早产等不良后果

9、螃蟹、甲鱼、海带这些水产品有活性软坚作用,食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚,散结,化瘀,亦有堕胎之嫌。

阅读完上面这篇文章,孕妇禁吃哪些食物,大家应该已经都知道了吧。建议各位妈妈们吃得稍微清淡一些,如果发现吃完饭之后,身体非常不适,那就要赶紧去就医才行。希望以上这篇文章会对正处于怀孕中的你有所帮助,祝好!

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